Mitos falsos sobre el Acné.
INFORMACIÓN PARA LA COMUNIDAD Acné: mitos falsos Mitos falsos sobre el Acné. ADVERTENCIALa presente información se brinda solamente con carácter informativo, y no reemplaza el criterio del profesional. Ante cualquier duda sobre su salud consulte a su médico única persona habilitada para tal fin. MITOS DEL ACNÉ. ES FALSO QUE… Todos los alimentos generan acné. No existe evidencia científica de que el chocolate, los embutidos ni el contenido calórico de la dieta afecten la patogenia del acné. Sin embargo, algunos alimentos con alto contenido en vitamina B pueden producir una Reacción acneiforme, como frutas secas, levadura, cereales. El acné mejora con la exposición al sol. Aunque el bronceado puede disimular el acné de forma temporal, no ayuda a que desaparezca de forma permanente. Por el contrario, el sol puede ocasionar sequedad e irritación en la piel, ocasionando brotes sucesivos de acné en el futuro.15 Reventar los granitos hace que desaparezcan. Tocar, reventar o hurgar los granos de acné puede dar la apariencia de que ha desaparecido, sin embargo puedes estar presionando aún más profundamente a las bacterias dentro de la piel, ocasionando hinchazón e irritación y haciendo que permanezcan por más tiempo. El maquillaje genera acné. Si se utilizan productos catalogados como "no comedogénicos", estos no bloquearán los poros ni provocarán brotes; lo ideal es moderar la cantidad de maquillaje y aplicarlo suavemente. La pasta de dientes es buena para secar los granos. Actualmente existen muchos productos diseñados para tratar el acné y no tiene sentido utilizar pasta de dientes porque puede producir mucha más irritación.16 Cuanto más te laves la cara, menos acné tendrás. Lavar la cara demasiadas veces al día puede irritar la piel y generar más sequedad; lo ideal es lavarla dos veces al día y secarla sin frotar. Referencias 15. Children´s Minnesota. MYTHS ABOUT ACNE. https://www.childrensmn.org/educationmaterials/teens/article/8527/myths-aboutacne/ 16. Clínica Eguren, dermatología y estética. 6 falsos mitos sobre el acné que deberías saber. https://dermatologiayesteticaeguren.es/6-mitos-acne-dermatologo-madrid/ Información revisada por Dra. Carina Simionato, M.N. 97392.